産後の骨盤矯正

症状・部位:

出産以外で骨盤が歪む原因

body_karada_yugami横座り

横座りをすると、片側の骨盤が開きます。
左側に足を崩して座れば、左の骨盤が開き腰の骨がCの字状に歪みます。
Cの字状に腰椎が歪むと左側のくびれがなくなります。
授乳中にこの姿勢をとると体型が崩れ、腰を痛めます。
 

足を組む

足を組むと、組んだ側の方向の腰椎が傾きます。
傾いた状態ではバランスが取れない為、バランスをまっすぐにしようとする為、腰の骨が不自然な状態に歪み腰痛の原因となります。
足を組んでいる側の骨盤のおしりの筋肉が引っ張られている為、神経を圧迫し大腿骨が前方に歪み坐骨神経痛になります。
  

あひる座り

骨盤が左右両方とも開き、腰の骨が後湾(丸くなる)します。
開いた骨盤の中に内臓が下がる為、下っ腹がでてきて猫背になり腰痛や背中が痛み腰や背中に脂肪が付きやすくなります。

お腹を前に突き出して立つ事が多い

おなかを前に突き出して立っていると、大腰筋という体をまっすぐに維持する為の筋肉が弱くなり下っ腹がでて出っ尻の原因になります。
筋力の弱い方は、猫背にもなりやすくなるので腰痛や猫背になりやすくなります。

骨盤が歪むとこのような影響が生じます

youtsu_woman☑産後の尿漏れがおさまらない。
☑上を向いて寝ると骨が当たって痛い
☑出産前のズボンが履けない。
☑お尻が痛む
☑生理痛がひどい・生理不順
☑2人目ができにくい
☑腰が痛い
☑下っ腹が出てくる
☑左右の足の長さが違う
☑股関節が痛む
☑恥骨が痛む
☑生理痛がひどくなる
☑便秘
 

自分でできる骨盤の歪みチェック

body_kotsuban_whiteYES or NOでお答え下さい。
 
☑足の長さは左右同じ?
☑肩の高さはそろっていますか?
☑立つ時に片側の足に重心をおいてませんか?
☑足を伸ばした時に片側の足が外側または内側を向いてませんか?
☑仰向けで寝る事ができない。
☑靴底が片減りする。
☑骨盤の高さが違う。
☑座った時につい足を組んでしまう。
☑歩いている時によくつまずく。
☑ギックリ腰の経験がある。
☑歩き方がおかしい。
☑スカートが左右どちらかに回ってしまう。
 
YESの数が多いほどあなたの骨盤は歪んでいます。

骨盤矯正は、どれもおなじではありません。目的に合わせた骨盤の矯正が必要です

目的にあわせた骨盤矯正とは?

骨盤を矯正したら痩せるなどと間違った認識をされている方が非常に多いです。
 
施術者にあなたの目的をしっかりと伝えないと足の長さをそろえてはい終わりという事にもなりかねません。
 
あなたが、望むものはどの骨盤矯正なのか理解する必要があります。
 

①痛み・しびれに特化したもの

 腰痛・椎間板ヘルニア・ギックリ腰・腰椎分離症・すべり症・坐骨神経などの改善を目的としたもの。
 

②美容を目的とした骨盤矯正

美容を目的とした、骨盤矯正は足の長さを揃えるだけではなく骨盤を引き締めることで美容的効果があります。

産後の骨盤矯正は、いくつになっても遅くはありません。

③不妊治療を目的とした骨盤矯正

不妊症の治療には、骨盤矯正は有効です。

あくまでも、不妊の原因のひとつであり骨盤だけ治せば、妊娠しやすくなるかと言えばそんなことはありません。

さらにホルモンバランスや腸内環境、冷え性を改善し体温を上げる治療を行うと子宮内の環境がさらによくなり、

生理痛も楽になり妊娠がしやすくなります。

仙人堂の産後の骨盤矯正

hp8仙人堂では産後の骨盤を引き締める治療を行います。

産後早い方で、2週間から矯正が可能です。

できるだけ早く受けたほうが効果的ですが、時間が経っても骨盤を引き締めることは可能です。

また、出産に伴い腸の位置が骨盤の中に下垂してしまい大きくずれてしまっている方がいます。

腸の位置を戻すことは、一般の整体ではほぼできません。

他院で産後に骨盤矯正を行ったけど、下っ腹が引っ込まないと来院されるが非常に多いです。

腸が骨盤内に下垂しているのを治していないからです。

当院では、腸の調整を行うこともできるので合わせて受けると効果的です。

骨盤矯正のBefore After 

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仙人堂の産後の骨盤矯正は、「1回で-4センチ骨盤を引き締まりズボンが緩くなる。」と評判です。

産後の骨盤矯正は、1度だけ行っても元に戻ってしまいます。

10か月近くおなかに赤ちゃんがはいっていたのですから無理もありません。

歪みを安定させるために最低3~5回は行う必要があります。

希望者にはダイエットの指導も行っています。

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