大網駅1分の整体 仙人堂【自律神経専門】プロに指導する実力

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    不潔恐怖症

    こんな症状でお悩みではありませんか?

     

    • ☑何度手を洗っても綺麗にならない気がする
    • ☑つり革に素手でつかまることができない
    • ☑不特定多数の人が使うトイレを使えない
    • ☑ばい菌が怖くてトイレの便座に座れない
    • ☑回し飲みができない
    • ☑人の手によって握られたお寿司やおにぎりを食べられない
    • ☑なにかに触ると汚いと感じる
    • ☑目に見えない菌や汚れが気になる
    • ☑なにかに触った後、ウエットティッシュで手を拭かないと気が済まない
    • ☑少しでも汚れたら、お風呂に入って体を洗ってしまう

     

    不潔恐怖症とは?

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    不潔恐怖症というのは、自分にとって不潔であると考えられるものを恐怖の対象としている恐怖症です。

     

    「潔癖症」「不潔恐怖」とも呼ばれ、強迫性障害における症状のひとつとして知られています。

     

    不潔恐怖症に限らず、強迫性障害として見ていけば発症率は2%ほどだと言われています。

     

    不潔恐怖症の代表的な症状としては、何度手を洗っても綺麗にならない気がするといったものが挙げられます。

     

    何度洗っても不潔な気がするから洗い続けてしまうのです。

     

    不潔恐怖症の場合、実際に不潔であるかどうかというのはあまり問題ではありません。

     

    自分の頭の中で「不潔なのではないか」という考えが拭えないからこそ、それを行動で解消しようとするのです。

     

    何度も手を洗うといった症状以外にも、つり革に素手でつかまることができない、不特定多数の人が使うトイレを使えない、ばい菌が怖くてトイレの便座に座れない、トイレのドアノブなどを素手で触ることができない、回し飲みができない、人の手によって握られたお寿司やおにぎりを食べられないといった症状が挙げられます。

     

    その症状というのは、本当に多岐に渡ります。

     

    不潔恐怖症の原因とは?

    不潔恐怖症の原因というのは、簡単に言ってしまうと「不潔」「汚い」といった強迫観念です。

     

    「不潔」「汚い」といった強迫観念を持ったときに、それを行動で消化しようとします。

     

    先でお話しした手洗いなどの行動がこれに当たります。

     

    これによって一時的に強迫観念が消化されたかのように思えるのですが、実際にはこの行動によって強迫観念が強化されてしまうのです。

     

    無自覚のままにこれを繰り返すことによって、不潔恐怖症というものができあがっていきます。

     

    原因となる強迫観念がどのようなタイミングで出てくるのかというのは人それぞれです。

     

    ただ、やはり神経質な方はちょっとしたことで強迫観念にとらわれてしまう傾向にあります。

     

    悪化するとどうなるか?

    不潔恐怖症が悪化すると、健康を損ねてしまう可能性があります。

     

    例えば、不潔恐怖症における代表的な手洗いの症状なのですが、これを繰り返すことによって手が荒れて、手湿疹などを引き起こすこともあります。

     

    また、自分の体を不潔だと思っている場合、自分の体に触れることができなくなります。

     

    それゆえに体を洗うことができず、衛生面が悪化し、健康を損ねるということもあるのです。

     

    学校生活はもちろん、職場でも人間関係にヒビが入ることがあるでしょう。

     

    相手が好意でしてくれたことも不潔恐怖症から激しく拒絶をしてしまい、そこから関係が悪化することもあります。

     

    間違われやすい疾患

    不潔恐怖症単体で他の疾患と間違えられるということはそうないかと思いますが、強迫性障害という分類で見ていくと統合失調症や広汎性発達障害といったものと間違えられやすい傾向にあります。

     

    また、不潔恐怖症は「神経質」「変わり者」といった性格面の問題で済まされてしまうこともあります。

     

    不潔恐怖症でお悩みの方へ

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    不潔恐怖症における一般的な治療法としては、薬物療法と心理療法が挙げられます。

     

    このふたつを併用していくことになるでしょう。

     

    不潔恐怖症においては原因探しというのはしません。

     

    原因探しをすると悪化してしまう可能性がありますので、強迫観念が生じたときにその強迫観念を消化しようとする行動を邪魔する、あえて不潔に感じるものや汚いと思うものを受け入れるといった形でアプローチしていくことになります。

     

    もちろん、治療には時間がかかりますが、汚れている状態を体感することによって、汚れているものと汚れていないものの境界線というものが曖昧になっていきますので、強迫観念も和らいでいくのです。

     

    当院での不潔恐怖症の治療法ですが、原因は様々ですが汚いものに恐怖を感じるというのには、原因があり自分から見て不潔なことをしていた人がいるケースが多く見られます。

     

    なにかを汚す行為や不潔な行為が頻繁に行われ、次第に対象者に対し嫌悪感を持ち、不潔行為を繰り返され気が付けば、菌や汚れが気になり消毒や掃除をしなくては気が済まない状態に陥り不潔恐怖症になってしまいます。

     

    不潔なものなどに関するなどのトラウマを解消していくのはもちろんですが、対象者に対する嫌悪感などトラウマの解消を行う必要があります。

     

    トラウマの解消と合わせて、不潔なものに対する抵抗を高めていく必要もあります。

     

    少しずつ、不潔なものに対する抵抗感をなくし、小さな成功体験を積み重ねながら不潔恐怖症を克服していきましょう。


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    仙人堂(せんにんどう)

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