大網駅1分の整体 仙人堂【自律神経専門】プロに指導する実力

仙人堂

自律神経専門整体院 仙人堂

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    姑恐怖症

    こんな症状でお悩みではありませんか?

     

    • ☑義実家に入ると「今すぐ帰りたい」と思ってしまう
    • ☑姑と話すときに動悸がする
    • ☑姑と話すときにどもってしまう
    • ☑姑の話が頭の中に入ってこない
    • ☑姑に対して言いたいことが言えない
    • ☑姑に会うのが怖い

     

    姑恐怖症とは?

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    姑恐怖症というのは、文字通り、姑に対する恐怖症になります。

     

    姑恐怖症に対する具体的なデータというのはほとんど見られないのですが、やはり女性に多い恐怖症になります。

     

    結婚をするとやはり義実家へと行くことも多くなりますし、逆に義両親のほうから訪ねてくるということも増えてくるでしょう。

     

    そういったとき、姑を前にすると普通の状態ではいられないというのが姑恐怖症です。

     

    一般的に嫁姑問題と言われるように、嫁と姑の関係というのは特殊なものです。

     

    だからこそ、女性に多く見られるのです。

     

    動悸やどもり、冷や汗、脅迫感、恐怖感といったものが症状として出てくるのですが、どのようなタイミングで出てくるのかは人によって違います。

     

    義実家へ入ったタイミングでこういった症状を感じる方もいれば、姑を目の前にしたときに症状が出てくるという方もいます。

     

    場合によっては、姑からの電話、手紙、メール、LINEなどでも症状が出ることもあります。

     

    姑との直接的なやりとりがなくとも、話の中に姑の名前が出てきたり、姑の写真を目にしたりしたときに症状が出るという方もいますし、そこまではいかないものの嫌な気持ちが広がるという方もいます。

     

    姑恐怖症の原因

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    姑恐怖症の原因というのは、本当にさまざまです。

     

    もともと姑に対していい感情を抱いていなかったものが明確な苦手意識に発展し、そこから姑恐怖症になるというケースもありますし、納得できないような姑の言動がきっかけとなって姑恐怖症になることもあります。

     

    嫁姑問題というのは当事者にしかわからない部分や感情もありますので、嫁の立場だからこそ抱えるものというのは当然あるでしょうし、それが姑恐怖症の原因になることは珍しくありません。

     

    また、意外に思われるかもしれませんが、姑に対していいところを見せたい、いい嫁に見られたいというところから姑恐怖症になるケースもあります。

     

    頑張り過ぎてしまって自分のメンタルが追い付かないという感じでしょう。

     

    悪化するとどうなるか?

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    姑恐怖症が悪化すると、先で挙げた動悸やどもり、冷や汗、脅迫感、恐怖感といった症状が重症化していきます。

     

    このときに配偶者をはじめ周りから理解を得られると症状も和らぐかもしれませんが、周りからの理解が得られないままになってしまうと症状はどんどん悪化していきますし、うつ病などに発展してしまう可能性があります。

     

    周りからの理解が得られてサポートしてくれるというのが理想ではあるものの、やはりそううまくいかないのが結婚生活です。

     

    周りが理解をしてくれないのであれば、自分から姑と距離を取って、自分の心を守るしかありません。

     

    間違われやすい疾患

    間違えられやすい疾患というのはこれといってなく、単なる体の不調と勘違いしてしまうケースも少なくありません。

     

    また、周りからは「大げさな」「考えすぎ」といった反応をされてしまうこともあります。

     

    先でもお話ししましたが、嫁姑問題というのは当事者でないとわからない部分というのがかなり多いです。

     

    だからこそ、本人の考え方や性格的な問題だとスルーされてしまうケースも少なくはありません。

    姑恐怖症でお悩みの方へ

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    姑恐怖症の一般的な治療法についてですが、明確な治療法というのはありません。

     

    ただ、治療法に相当するのは、やはり恐怖症の対象となっている姑と距離を置くことです。

     

    姑恐怖症の症状があまりにもひどい場合には、ありとあらゆる接触を避けるというくらいでいいかと思います。

     

    実際に、姑と接触していないとき、姑が近くにいないとき、姑の存在を意識していないときというのは、姑恐怖症の症状が出ないという方がほとんどなのです。

     

    恐怖症の対象が姑なのですから、その姑を遠ざけることが一番の方法といえるでしょう。

     

    もちろん、姑恐怖症からうつ病などに発展している場合には、通院してそれに応じた治療法というものを実践していく必要があります。

     

    ただ、姑恐怖症のみでとどまっている場合には、姑を遠ざけるだけで変わってくるはずです。

     

    仙人堂では、不安や恐怖感は呼吸が浅くなっておきる為、呼吸の状態を整える施術を行います。

     

    背骨が猫背になっていると横隔膜の動きも悪くなりますし、心臓や肺にも負荷がかかりやすくなります。

     

    鼻が歪んでいても呼吸が浅くなりますし、肺や気管支なども大きな影響を及ぼします。

     

    歪みの矯正と、呼吸に関する内臓の調整を行い深く息を吸えるようにすることで、恐怖感が不思議と軽減します。

     

    体の状態が安定することで、思考も正常になり恐怖心に向き合える状態に変わっていきます。

     

    この状態になってから、心理療法で姑に関連するトラウマや恐怖心をひとつひとつ取り除く治療を行っていてきます。

     

    姑と離れればいいと言ったものの距離を置きたくても、難しい方もいると思います。

     

    このような場合、どのように接すればいいか相手のタイプに合わせたコーチングなどを行い関係性の修復を目指します。

     

    こうすることで姑恐怖症は改善されていきます。

     

    小さい成功体験を繰り返しながら、一緒に克服していきましょう。

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    仙人堂(せんにんどう)

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    道案内2

    前方に同じようなマンションが2件あります。 こちらの右側の交番の前にあるマンションの2階に当院があります。そのまままっすぐお進みください。

    道案内3

    1階にリビングスタジオさんという輸入家具屋さんがあります。当院は、2階の奥から2番目の所にあります。

    道案内4

    リビングスタジオさんの前を通過して、奥までお進みください。

    道案内5

    突き当りの奥2台が当院の駐車場になります。お車で来られる方は、こちらをご利用ください。

    道案内6

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