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高所恐怖症

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 高いところに行けない
  • 高いところに行くと体がすくむ
  • 高いところに行くと動けなくなってしまう
  • 高いところに行くとパニックになってしまう
  • 高いところに行くと嘔吐してしまう
  • 高いところの画像を見るだけでも気分が悪くなる

高所恐怖症とは?

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高所恐怖症というのは、高いところを恐怖の対象としている恐怖症のことを指します。

 

世の中にはさまざまな恐怖症が存在していますが、その中でもトップクラスの知名度を誇る恐怖症になります。

 

少しでも高いところに行く、高いところからの画像や動画を見るといったことをきっかけにさまざまな症状が出てきます。

 

症状としては、恐怖感で身がすくむ、動けなくなるといったものが多いのですが、重度の高所恐怖症になってくるとパニックを起こしたり、嘔吐してしまったりすることもあります。

 

人によっては失神してしまうこともありますので、注意が必要です。

 

一般的に高所恐怖症というと、断崖絶壁のような誰がどう見ても高いところに対しての恐怖症と思われがちなのですが、実際に恐怖を感じる高さにはかなりの個人差があります。

 

脚立の上でも恐怖を感じてしまう方もいますので、一般的に見れば高いどころか低いようなところでも高所恐怖症の方にとっては恐怖の対象となるのです。

 

もともと高いところに恐怖感を抱くのは人間の本能として、自然なことです。言ってしまえば、正常な反応です。

 

ただ、高所恐怖症というのはそこが確実に安全な場所であっても「落ちてしまうのではないか」という不安感や恐怖感にかられてしまうのです。

 

高いところが怖ければ誰もが高所恐怖症というわけではなく、そこに過度な恐怖感や不安感があり、生活に支障が出ているということであれば、高所恐怖症ということになるのです。

原因

高所恐怖症の原因なのですが、やはり過去の経験がその原因となっているケースが多いようです。

 

例えば、無理矢理高いところに連れて行かれた、高いところから落ちて怪我をしてしまったといった経験があれば、それが原因で高所恐怖症になることもあります。

 

特に、それが子どもの頃の経験であれば、より記憶に深く刻まれることになります。

 

過去にそういった経験がなくとも、もともとの性格的な傾向で高所恐怖症になってしまうこともあります。

 

例えば、心配性の方や神経質な方、完璧主義者の方というのは、高所恐怖症になりやすい傾向にあります。

 

もちろん、不安を感じやすいタイプや恐怖を感じやすいタイプも高所恐怖症になりやすいと言えるでしょう。

 

ただ、中には原因となりそうなことに一切心当たりがないという方もいます。

 

原因がわからないまま高所恐怖症で苦しんでいる方もいるのです。

悪化するとどうなるか?

高所恐怖症が悪化すると、日常生活に支障をきたすようになります。

 

ほんの少し高いところでもパニックになってしまったり、嘔吐してしまったり、場合によっては失神してしまったりすることもありますので、行動範囲がかなり限られてきます。

 

仮に家の中であっても、高いところのものを取るために台座を出してきてその上でパニックを起こしてしまう可能性もあるのです。

 

引きこもりになってしまう可能性もありますし、引きこもりになっても自宅ですら安心して過ごせないということにもなりかねません。

 

そういった中でうつなどの精神疾患を引き起こしてしまう可能性もあります。

間違われやすい疾患

高所恐怖症というのは、ただ単に高いところを苦手とする高所恐怖癖と間違えられやすい傾向にあります。

 

実際に、高所恐怖症と高所恐怖癖を混同している方はかなり多いものです。

 

高所恐怖症を高所恐怖癖と勘違いし、高所恐怖症の方を無理矢理高いところに連れて行くといったことがあれば、それこそ大惨事になる可能性があります。

一般的な治療法

高所恐怖症の一般的な治療法ということなのですが、基本的には心理的なアプローチをおこなっていくことになります。

 

認知行動療法や暴露療法といったものをおこなっていくことになるのですが、補助的に薬を使っていくこともあります。

 

薬を使う場合には、抗不安薬や抗うつ剤などを使っていくことになります。

 

ただ、あくまでもメインは心理的なアプローチになります。

 

仙人堂でのピエロ恐怖症の治療法

当院では、息苦しさなどの自覚症状があれば呼吸を改善する整体を行います。

 

呼吸と恐怖症となんの関係があるのか疑問に感じる方もいると思いますが、呼吸が浅いと不安や恐怖感が強くなりやすいからです。

 

呼吸を深く行えるようにすることで、ピエロに対するトラウマや恐怖感と向き合えるような状態にしていきます。

 

体の状態が安定したら、高所に関するトラウマを解消していきます。

 

当院では、トラウマの治療法が6種類ある為、個々に合わせた治療を行い根本から改善していきます。


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