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加齢恐怖症

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 年をとるのが怖い
  • 老化が怖い
  • 衰えていく自分を受け入れることができない

加齢恐怖症とは?

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加齢恐怖症というのは、加齢を恐怖の対象としている恐怖症のことを指します。

 

症状としては、年をとるのが怖い、老化が怖い、衰えていく自分を受け入れることができないといったものが挙げられます。

 

基本的には自分の加齢を恐怖の対象としているケースがほとんどですが、人の加齢に対して不安感や恐怖感を抱く方もいるようです。

 

性別や年齢に関係なく誰にでも起こり得る恐怖症なのですが、やはり女性に多く見られる恐怖症です。

 

また、日本では特に多くなると考えられる恐怖症でもあります。

 

というのも、例えばフランスなどでは若い女性よりも年を重ねた女性のほうがモテると言われています。

 

20代よりも30代、40代、50代と年を重ねた女性のほうが魅力的だと考えられています。

 

しかしながら、日本は真逆です。

 

美魔女文化などがまさにそれを象徴しているとも言えるでしょう。

 

年相応の美しさではなく、年齢のわりにどれだけ見た目を若々しく保つかが重視されているのです。

 

だからこそ、日本女性は加齢恐怖症になりやすいのです。

原因

加齢恐怖症の原因は、先でも触れた日本ならではの考え方にあるとも言えるでしょう。

 

見た目を若々しく保つことが評価される時代だからこそ、加齢恐怖症になってしまうという方は多いのです。

 

一方で、加齢による世間の目ではなく、現実的な老化というものへの不安感や恐怖感から加齢恐怖症になってしまう方もいます。

 

というのも、年を重ねることによって見た目はもちろん、体も衰えるようになります。

 

怪我や病気のリスクが高まるという不安感や恐怖感によって、加齢恐怖症になってしまうこともあるでしょう。

 

また、もともと心配性な方や神経質な方、完璧主義者の方というのは加齢恐怖症に限らず、恐怖症全般になりやすいと言われています。

悪化するとどうなるか?

加齢恐怖症が悪化すると、加齢をいかに防ぐかということにばかり執着してしまいます。

 

見た目を若々しく保つためにエステに通ったり、美容アイテムを買いそろえたりと加齢を防ぐことを中心にすべてが回っていくようになります。

 

それこそ買い物依存症のように、借金をしてまでも加齢を防ぐことになるでしょう。

 

健康面での不安感や恐怖感が強い方は、健康のために医療機関を受診したり、健康グッズを購入したりといったことが多くなることが考えられます。

 

また、加齢への恐怖感や不安感から加齢を感じられる相手に対して失礼なことを言ってしまうこともあるかもしれません。

 

そういったことがあれば、当然、人間関係にも問題が出てくるようになるでしょう。

 

もちろん、加齢恐怖症によって精神的に追い詰められれば、うつなどの精神疾患を引き起こしてしまうこともあるでしょう。

間違われやすい疾患

加齢恐怖症と間違えられやすい疾患というのは、特にありません。

 

ただ、加齢恐怖症の方は加齢に対抗すべく美容や健康に異常なほどの力をいれるので、「異常な美容マニア」「異常な健康オタク」といった見られ方をしてしまうことも少なくありません。

 

恐怖症の中でも加齢恐怖症というのは、あまり有名ではないのです。

一般的な治療法

加齢恐怖症における一般的な治療法ということなのですが、基本的にはやはり心理的なアプローチをおこなっていくことになるでしょう。

 

カウンセリングはもちろん、各種心理療法をおこっていくことになるかと思います。

 

歪んでしまった認知を正し、行動に移していく認知行動療法が効果的だと考えられます。

 

もちろん、加齢恐怖症からうつなどの精神疾患を引き起こしている場合には、その治療をおこなっていくことになります。

 

その際には、抗うつ剤や抗不安薬などを使うこともあるでしょう。

仙人堂の加齢恐怖症の治療法

仙人堂では、不安感や恐怖感は呼吸が浅くなっておきる為、呼吸の状態を整える施術を行います。

 

背骨が猫背になっていると横隔膜の動きも悪くなりますし、心臓や肺にも負荷がかかりやすくなります。

 

鼻が歪んでいても呼吸が浅くなりますし、肺や気管支なども大きな影響を及ぼします。

 

歪みの矯正と、内臓の調整を行い深くできるようにすることで、恐怖感を軽減させていきます。

 

体の状態が安定することで、思考も正常になり恐怖心に向き合える状態に変わっていきます。

 

この状態になってから、心理療法で加齢に関連するトラウマや恐怖心をひとつひとつ取り除くセラピーを行っていてきます。

 

すべての、加齢に関するトラウマの調整を行うことで加齢恐怖症は改善されていきます。

 

小さい成功体験を繰り返しながら、一緒に克服していきましょう。

自律神経専門の整体 仙人堂(大網駅 徒歩1分)
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