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風船恐怖症

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 風船を見かけるを体がこわばる
  • 周りが風船だらけだとすぐにその場から立ち去りたくなる
  • 子どもが風船を持っていると冷や汗が出る
  • 割れるか割れないかわからない風船が近くにあると泣きそうになる
  • とにかく風船が怖い
  • 風船を見ると落ち着かない
  • 風船を見るだけで身構えてしまう
  • 風船の装飾のある場所に行きたくない
  • 床に風船が落ちるだけで怖い
  • 風船を膨らませるのも膨らましている所を見るのも無理

風船恐怖症とは?

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風船恐怖症というのは、風船を恐怖の対象とした恐怖症のことを指します。

 

風船を見かけるを体がこわばる、周りが風船だらけだとすぐにその場から立ち去りたくなる、子どもが風船を持っていると冷や汗が出る、割れるか割れないかわからない風船が近くにあると泣きそうになる、とにかく風船が怖い・・・こういったものが主な症状になります。

 

膨らんだ風船があるだけで恐怖を感じる、割れるのがわかっている風船であればそこまで怖くない、割れるか割れないかわからない風船が一番怖い、風船の割れる音だけ怖いという風に風船の状態によって恐怖の度合いが異なるケースも多いようです。

 

また、風船がこすれるときの音に恐怖を感じるという方もいます。

 

発症率や発症頻度に関しては明らかになっていないものの、男女関係なく誰にでも起こり得る恐怖症です。子どもの頃から風船恐怖症だったという方もいます。

 

風船恐怖症の原因

風船恐怖症の原因というのは、だいたい幼少期の体験によるものが多いです。

 

風船遊びをしていたら風船が割れて怖い思いをした、痛い思いをしたといったところから風船恐怖症になる方もいます。

 

また、風船を持った何かに関する嫌な記憶といったものも風船恐怖症の原因となり得ます。

 

例えば、風船を持った着ぐるみに追いかけられた、風船を持った人に怒られたといったことも風船恐怖症の原因になる可能性があります。

 

あとは、風船そのものよりも割れるか割れないのかわからない不安定な状態に対する恐怖感といったところから風船恐怖症になってしまう方もいます。

 

どうなるのか先が読めない不安感が恐怖症へとつながるのです。

 

悪化するとどうなるか?

風船恐怖症が悪化すると、恐怖のあまりその場で泣いてしまうといった可能性もあります。

 

もちろん、風船恐怖症の程度にもよるのですが、人によっては目の前に風船があるくらいであれば、どうにかギリギリ我慢できるという方もいます。

 

しかしながら、風船恐怖症が悪化すると、感情が抑えきれなくなってしまうのです。

 

極端な例を挙げれば、膨らんでいる風船への恐怖から人の風船を勝手に割ってしまうといった暴挙に出てしまう可能性もあります。

 

もちろん、その前にあまりの恐怖から失神してしまうといったケースもあるかもしれません。

 

恐怖に支配されると、心も体もコントロールが効かなくなってしまうのです。

 

間違われやすい疾患

風船恐怖症においては、間違えられやすい疾患というのは特にありません。

 

ただ、風船恐怖症というのは、なかなか理解されないものです。

 

潜在的にはかなり多いかと思うのですが、「風船が割れるのは誰だって怖い」といった程度の理解しか得られないこともあります。

 

そのため、「怖がり」といった本人の性格的な問題で片づけられてしまうこともあるのです。

 

風船恐怖症の治療法

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一般的な治療法としては、やはり心理療法による心理的なアプローチが挙げられます。

 

ただ、「風船が怖いだけで・・・」と心理療法の段階まで進まない方が多いのも事実です。

 

軽度の風船恐怖症であれば、実際に風船に触れる機会を作ることによって症状が緩和していく可能性があります。

 

自分で風船を買ってきて、自分で風船を膨らませ、その風船に触れるのです。

 

チャレンジできそうならバルーンアートでもいいでしょう。

 

ちょっと荒療治っぽくはなりますが、膨らませた風船を自分で割るといったことを繰り返すことによって風船恐怖症が改善するという可能性もあります。

 

風船が割れることに対する恐怖が強い場合には、そういった形で慣らしていくのもひとつの方法です。

 

風船が割れる音が怖い方は、ipodなどでヘッドホンを付けて音楽を聴きながらやり過ごし、慣れてきたら音楽を聴きながら風船を割るなどの行為もいいでしょう。

 

この時最初は、風船の空気をあまりいれず小さい物から慣らしていくとよいです。

 

当院では、日常的に息苦しさを感じるのであれば、まずは整体で呼吸を楽にできるようにする治療を行います。

 

呼吸の状態が安定したら、心理療法で風船に関するトラウマを解消し恐怖症を改善していきます。


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