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閉所恐怖症

 

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 狭い場所が怖い
  • エレベーターが怖い
  • 満員電車やバスが怖い
  • 鍵のしまった部屋が怖い
  • 地下が怖い
  • MRIが怖い
 

閉所恐怖症とは?

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閉所恐怖症というのは、閉所を恐怖の対象としている恐怖症のことを指します。

 

英語だと「claustrophobia」と呼ばれます。

 

恐怖症の中でもメジャーなもので、日本人の1割が発症するとも言われています。

 

芸能人にも閉所恐怖症であることをオープンにしている方は多いです。

 

閉所恐怖症というと、とにかく狭いところへの恐怖といったイメージがあるかと思います。

 

ただ、閉所恐怖症というのは本人が閉じ込められていると感じる場所、逃げ出せないと感じる場所で起こりますので、恐怖の対象となる場所というのは本当に多岐に渡ります。

 

電車やバス、映画館、エレベーター、狭い部屋、MRI、カプセルホテル、人が密集しているところ、スキューバダイビング、ヘルメットなど、他の方にとっては何でもないようなところに恐怖を感じるものです。

 

ちなみに、こういったものが苦手といったレベルであれば、閉所恐怖症ではありません。

 

恐怖を感じて、それによって生活に支障が出てくると閉所恐怖症になります。

 

閉所恐怖症の原因とは?

閉所恐怖症の原因というのは、いろいろと考えられます。

 

過去の経験から閉所恐怖症になっているケースも多いです。

 

子どもの頃に押し入れに閉じ込められた、満員電車で圧死するのではないかという思いをしたといった経験が閉所恐怖症のきっかけになっていることもあります。

 

一方で、原因がまったく見当たらないのに閉所恐怖症となっている方もいます。

 

そういった方の場合には、本人の気質が閉所恐怖症に関係しているのではないかと考えられています。

 

だいたい心配性な方や神経質な方、完璧主義の傾向がある方というのは、閉所恐怖症になりやすいと言われています。

 

特に、日本人に閉所恐怖症が多いのは、こういったもともとの気質が関係しているのではないかという話もあるのです。

 

悪化するとどうなるか?

閉所恐怖症が悪化すると、学生さんであれば通学できないというところから不登校になってしまう可能性があります。

 

社会人の場合には、通勤できないということもありますし、仕事にも支障をきたしてしまって職を失うということもあるかもしれません。

 

また、MRIが怖いという閉所恐怖症の場合には、MRIが受けられずに適切な治療ができないということもあります。

 

実際に、アスリートの方でこういった症例もあるようです。体の異常の原因もわからないし、適切な治療もできないということで、本当に悪くなるのを待つだけの状態になってしまいます。

 

間違われやすい疾患

閉所恐怖症と間違えられやすい疾患としては、パニック症候群が挙げられます。

 

パニック症候群ではその名前の通り、パニック発作が起こります。このパニック発作が狭いところで起こりやすいため、混同されやすい部分があるようです。医学的には別物となっているのですが、症状や治療にも似ている部分が多いようです。

 

仙人堂の閉所恐怖症の治療法とは?

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閉所恐怖症の一般的な治療法としては、心理療法などでの心理的なアプローチと投薬治療が挙げられます。

 

症状の程度によって両方の治療法を併用していくことになるでしょう。

 

ちなみに、投薬では抗不安薬を使っていくことになりますが、場合によっては抗うつ剤が使われることもあります。

 

心理療法では、閉所への歪んでしまった認知を正すこと、実際に閉所に向かい閉所に慣れることを並行しておこなっていくことが大切です。

 

心と体に同時にアプローチするといってもいいでしょう。

 

閉所恐怖症に限ったことではないのですが、治療は失敗する可能性もあります。

 

ただ、失敗自体は悪いことではありません。失敗を繰り返しながら治していくというのが一般的な流れでもあるのです。

 

当院では、息苦しさなどでお悩みであれば呼吸を改善する整体を行います。

 

呼吸と恐怖症となんの関係があるのか疑問に感じる方もいると思いますが、呼吸が浅いと不安や恐怖感が強くなりやすいからです。

 

呼吸を深く行えるようにすることで、閉所恐怖症に対するトラウマや恐怖感と向き合えるような状態にしていきます。

 

体の状態が安定したら、閉所に関するトラウマを解消していきます。

 

当院では、トラウマの治療法が6種類ある為、個々に合わせた治療を行い根本から改善していきます。


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