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色恐怖症

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 特定の色に対する極度の不安や恐怖がある
  • 色全般に対して極度の不安や恐怖がある
  • カラフルな壁紙など色が強調されているものに極度の不安や恐怖を感じる

色恐怖症とは?

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色恐怖症というのは、色を恐怖の対象としている恐怖症のことを指します。

 

赤や青など特定の色に対して恐怖を抱くこともありますし、色全般に対して恐怖を抱くこともあります。

 

症状に関してもケースバイケースで、例えばいろいろな色が使われている柄物の服は大丈夫でも、色が強調されている単色の壁紙は無理といったこともあります。

 

性別や年齢に関係なく、誰にでも起こり得る恐怖症になります。

原因

色恐怖症の原因としては、やはり過去の経験が挙げられます。

 

色と恐怖感や不安感といったものが結びつくような経験が原因で、色恐怖症になることは珍しくありません。

 

実際に、ゲームの中のキャラクターが海で溺れてしまうシーンがトラウマになって、海のような深い青に対して恐怖心を抱くようになってしまったというケースもあるのです。

 

実は、過去に色恐怖症を実証したような心理学実験もおこなわれています。

 

アメリカの心理学者であるジョン・ワトソン博士は、生後11ヶ月のアルバートという赤ちゃんを対象に実験をおこなっています。

 

アルバートに白いネズミを見せて、そのネズミを触ろうとしたときにだけ大きな音を立てて、アルバートを驚かせるというものでした。

 

もともとネズミを怖がっていなかったアルバートは白いネズミだけではなく、白いウサギや白いヒゲのサンタクロースなども怖がるようになりました。

 

「恐怖の条件付け」ということでとても有名な実験なのですが、アルバートを色恐怖症にした実験でもあるのです。

 

ちなみに、心配性な方や神経質な方、完璧主義者の方というのは色恐怖症に限らず、恐怖症全般になりやすいと言われています。

悪化するとどうなるか?

色恐怖症が悪化すると、日常生活に支障が出てくるようになります。

 

症状というのは人によってさまざまですが、恐怖の対象としている色を目にしたとき、頭がパニックになるという方が多いです。

 

頭がパニックになって言葉が出なくなったり、動けなくなってしまったりすれば、場合によっては怪我をしてしまう可能性も出てきます。

 

もちろん、人間関係で問題が起こることもあるでしょう。

 

また、色恐怖症というのはなかなか理解を得られにくいものです。

 

そのため、周りからの無理解な反応や対応によって、精神的に追い詰められてしまうこともあるかもしれません。

 

精神的に追い詰められれば、うつなどの精神疾患を引き起こしてしまうこともあるでしょう。

間違われやすい疾患

色恐怖症と間違えられやすい疾患というのは、特にありません。

 

ただ、恐怖症としての認知度は低い傾向にあります。

 

そのため、そもそも恐怖症として認識されないということも多くなってくるでしょう。

 

それゆえに無理解な反応や対応をしてしまい、本人を追い詰めてしまうこともあります。

 

注意しておきたいものです。

一般的な治療法

色恐怖症における一般的な治療法ということなのですが、基本的には心理的なアプローチをおこなっていくことになります。

 

カウンセリングはもちろん、各種心理療法をおこなっていくことになるでしょう。

 

認知行動療法が効果的だと言われています。

 

まれに恐怖症への理解をせずに、「そのうち慣れる」と無理やり慣れさせようとする方もいるのですが、素人がそういったことをすることによって症状が悪化することもあります。

 

注意しておきましょう。

 

もし色恐怖症からうつなどの精神疾患を引き起こしている場合には、その治療をおこなっていきます。

 

その際には、抗うつ剤や抗不安薬などを使うこともあるでしょう。

仙人堂の色恐怖症の治療法

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仙人堂では、不安感や恐怖感は呼吸が浅くなっておきる為、呼吸の状態を整える施術を行います。

 

背骨が猫背になっていると横隔膜の動きも悪くなりますし、心臓や肺にも負荷がかかりやすくなります。

 

鼻が歪んでいても呼吸が浅くなりますし、肺や気管支なども大きな影響を及ぼします。

 

歪みの矯正と、内臓の調整を行い深くできるようにすることで、恐怖感を軽減させていきます。

 

体の状態が安定することで、思考も正常になり恐怖心に向き合える状態に変わっていきます。

 

この状態になってから、心理療法で色に関連するトラウマや恐怖心をひとつひとつ取り除くセラピーを行っていてきます。

 

すべての、色に関するトラウマの調整を行うことで接触恐怖症は改善されていきます。

 

小さい成功体験を繰り返しながら、一緒に克服していきましょう。

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