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幸せ恐怖症

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 幸せになるのが怖い
  • 幸せになってもその幸せが失われたときのことを考えてしまう
  • 自分は幸せになってはいけないと感じる
  • 幸せになる方法がわからない
  • あえて不幸になるようなことをしてしまう
  • 自分への好意を疑ってしまう

幸せ恐怖症とは?

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幸せ恐怖症というのは、自分が幸せになることを恐怖の対象としている恐怖症になります。

 

思っている以上に身近な恐怖症で、女性の6割ほどが幸せ恐怖症だとも言われています。

 

もちろん、男性でも幸せ恐怖症になる可能性は十分にあります。

 

症状としては、幸せになることへの恐怖感や不安感、幸せになってもその幸せが失われたときのことを考えてしまう、自分は幸せになってはいけないと感じる、幸せになる方法がわからない、幸せになることへの不安感や恐怖感からあえて不幸になるようなことをしてしまう、自分へ向けられた好意を疑ってしまう・・・といったものが挙げられます。

 

ザックリと言ってしまうと、自分の幸せを受け入れたり受け止めたりすることができずに、拒否や拒絶をしてしまうという感じです。

 

原因

幸せ恐怖症の原因はさまざまなのですが、家庭環境によるところが大きいという話もあります。

 

例えば、子どもの頃に喜びを素直に感じられなかった方は幸せ恐怖症になりやすいと言われています。

 

通常、テストで100点をとったり、賞をとったりすれば褒められるものです。しかしながら、親御さんの教育方針などで褒められる経験が少ないまま成長してしまうと、満たされるということを知らないまま大人になってしまうのです。

 

その結果、自分は幸せになってはいけないと思い込んでしまったり、そもそも幸せになる方法がわからなくなってしまったりするのです。

 

もちろん、幸せであったことがないからこそ幸せでいることに慣れないという方もいるでしょう。

 

もともと自分に自信がないからこそそういった発想になってしまうこともあるのですが、やはり根底には家庭環境が関係していることが多いようです。

 

もちろん、大人にあってからでも洗脳されるような形で幸せ恐怖症になってしまう方もいます。

 

悪化するとどうなるか?

幸せ恐怖症が悪化すると、あえて自分のほうから不幸へと飛び込んでいくようになります。

 

せっかく恋人ができても、あえて恋人を怒らせるようなことをしてみたり、嫌われるようなことをしてみたり・・・といったところから、もっと周りの人を巻き込むような形で迷惑をかけるようなこともあるかもしれません。

 

幸せになれるのであればなりたいものの、自分のほうからそれをぶち壊してしまい、不幸であることに安心感を覚えるようになります。

 

当然、孤立するようになるでしょうし、そこから追い詰められてうつなどの精神疾患を引き起こしてしまうこともあります。

 

間違われやすい疾患

幸せな恐怖症と間違えられやすい疾患というのは、特にありません。

 

ただ、理解が得られにくい恐怖症ではあります。

 

通常、幸せというのは誰もが追い求めるもので、幸せになれるものならなりたいと考えられています。

 

そのため、幸せな状況を自分からぶち壊すようなことをしてしまう幸せ恐怖症の方というのは、なかなか理解を得られないのです。

 

そういった中で追い詰められてしまうことも当然あるでしょう。

 

一般的な治療法

一般的な治療法としては、心理的なアプローチが挙げられます。

 

カウンセリングはもちろん、各種心理療法をおこなっていくことになるでしょう。

 

過去の経験と向き合い、考え方を根本的に改善していかないと同じことを繰り返すことになります。

 

考え方を変えていく必要がありますので、やはり治療には時間がかかります。

 

場合によっては、漢方などを使うこともあるでしょう。

 

もし、幸せ恐怖症からうつなどの精神疾患を引き起こしている場合には、その治療をおこなっていきます。

 

心理的なアプローチはもちろん、抗不安薬や抗うつ剤などを使っていくこともあるでしょう。

仙人堂の幸せ恐怖症の治療法

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仙人堂では、不安感や恐怖感は呼吸が浅くなっておきる為、呼吸の状態を整える施術を行います。

 

背骨が猫背になっていると横隔膜の動きも悪くなりますし、心臓や肺にも負荷がかかりやすくなります。

 

鼻が歪んでいても呼吸が浅くなりますし、肺や気管支なども大きな影響を及ぼします。

 

歪みの矯正と、内臓の調整を行い深くできるようにすることで、恐怖感を軽減させていきます。

 

体の状態が安定することで、思考も正常になり恐怖心に向き合える状態に変わっていきます。

 

この状態になってから、心理療法で恋愛に関連するトラウマや恐怖心をひとつひとつ取り除くセラピーを行っていてきます。

 

すべての、幸せになることに関するトラウマの調整を行うことで幸せ恐怖症は改善されていきます。

 

小さい成功体験を繰り返しながら、一緒に克服していきましょう。

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