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頭痛

頭痛でお悩みの方へ

 

あなたは、頭痛でお悩みではありませんか?

 

頭痛と言っても、たくさんの種類のものがあり、まずはあなた自身がどのような頭痛でお悩みなのか知ることが必要です。

 

頭痛の種類

頭痛には様々な種類のものがあります。

 

片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、後頭神経痛などがあります。

 

片頭痛

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片頭痛の症状は、頭の部分の片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、脈を打つようにズキンとかガンガンといった痛みを時々感じる状態です。

 

しかし、慢性的に起こるわけではなく、ときどきこうした痛みが襲ってくるものと考えてください。

 

一回の痛みは4時間から72時間と比較的短時間です。

片頭痛の症状とは?

  • 頭の片側が痛む
  • こめかみから目のあたりが痛む
  • 頭が脈を打つように痛む
  • 突発的にズキンと痛む
  • ガンガンと耐えられない痛みがある

片頭痛になる原因とは?

その原因として考えられているのは、ストレスから解放されたとき、疲労や空腹、睡眠不足、寝すぎ、食べ物、ホルモン、アルコールなどです。

 

他に濁った空気を吸うと血管が拡張することがわかっています。

 

ストレスを誘発するのは、セロトニンと呼ばれる神経伝達物質です。

 

片頭痛の症状がひどい場合は、血管が炎症を起こしている状態です。

 

痛みがひどくなり、「ガンガンする」といった耐えられない痛みに変わります。

緊張型頭痛

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緊張型頭痛の痛みは30分~最大で一週間続くといわれています。

 

喩えると、サイズの小さなヘルメットをかぶり、痛みを感じたまま過ごすような感じです。

 

頭痛以外にも、肩こりやめまい、けだるいといった症状を伴い、大人だけではなく、子供や高齢者にもみられます。

 

緊張型頭痛では、痛みが反復するタイプと、痛みが毎日続く慢性のタイプという2つに分類することができます。

 

緊張型頭痛の症状とは?

  • 首から肩が痛む
  • 首と頭蓋骨の間に痛みや違和感がある
  • 頭が締めつけられるような感じ
  • ストレスや不安要素があると頭痛が起きる

緊張型頭痛の原因

肩凝りや首の凝りを伴い、頭痛と共に痛みます。

 

筋肉が緊張すれば、筋肉内の血流が悪くなって、老廃物が溜まりやすくなります。

 

溜まった老廃物が、周囲の神経を刺激して痛みを生じさせます。

 

他に、精神的なストレスも緊張型頭痛の原因となります。

 

慢性緊張型頭痛は、精神的ストレスが原因です。

 

同じ姿勢をしている方や運動不足の方、骨格が歪んでいたりすると、緊張型頭痛を生じやすくなります。

群発頭痛

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群発頭痛は、頭痛のなかでは最も激痛を伴います。

 

その名が示す通り、一定期間に集中して頭痛が起こり、耐え難い痛みを生じさせます。

 

そして、自殺をしたくなるほどのつらい痛みだと表現することがあり、自殺頭痛とも言われています。

 

1か月~2か月続く群発期には、目をキリで刺したような激しい痛みが生じます。

 

毎日決まった時間に現れたり、片側だけ症状が現れたりと、激痛の症状には、人によって特徴的な現れ方をするようです。

群発頭痛の症状とは?

  • 1か月以上目をキリで刺したように激しく痛む
  • 毎日決まった時間に頭痛が起きる
  • 片側だけ症状が現れる
  • 耐えきれない痛み

どのような原因で生じるのか?

群発頭痛の原因には、諸説あります。

 

ホルモンの影響、体内時計の狂い、遺伝子によるものなど、これらの原因が重なり合い、群発頭痛の症状を引き起こします。

 

ただ、直接的な原因がわかっていないこともあり、見立てを間違うともなかなかよくならないケースもあります。

 

群発頭痛は、男性に多い症状で、男性ホルモンも少なからず影響している可能性があります。

 

睡眠中の毎日決まった時刻に起こることから、体内時計の狂いも指摘されています。

 

他には、水痘ウイルスとの関連、目の奥の脳に血液を送る内頸動脈の海綿静脈洞と呼ばれる細かい静脈のネットワークが異常に腫れることで引き起こされる痛みだともいわれています。

後頭神経痛

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後頭神経痛は、よく症状が現れる緊張性頭痛や片頭痛とは違い、第3の頭痛であるといわれています。

 

後頭神経痛は、後頭神経の走行に沿って痛みの症状が出ます。

 

体の場所でいえば、首から後頭部にかけて痛みが走ったり、頭のてっぺんにまで痛みが走るといったイメージです。

 

さらに眼の奥、髪の毛の生え際、耳の後ろなども痛みます。

 

痛みのポイントは、生え際や耳の後ろの圧痛点です。

 

ここから縦に痛みが動きます。

 

眼の奥であれば、三叉神経とのつながりで、大後頭神経三叉神経複合体が刺激され、痛みが奥に広がるような形です。

後頭神経痛の症状とは?

  • 首から後頭部にかけて痛みが走る
  • 頭のてっぺんに痛みが走る
  • 眼の奥が痛い
  • 髪の毛の生え際に痛みが走る
  • 耳の後ろから頭にかけて痛む

後頭神経痛の原因とは?

後頭神経痛の原因は、前かがみ姿勢です。

首を前に60度傾けた姿勢を取り続けていると、首の筋肉が凝り、痛みを発症します。

近年ではスマホが普及し、後頭神経痛になりやすい姿勢を取る人が増えています。

お年寄りだけではなく、若い人にもこうした症状が出る場合は、同じ姿勢を控えたほうがいいでしょう。

筋肉が凝れば、血流も悪くなります。

乳酸がたまると痛みが生じやすくなります。

首の筋肉にある、大後頭神経と小後頭神経を刺激し、痛みを発症します。

第3の頭痛といわれる理由も、長時間スマホを触るときの姿勢が増えてきたからです。

他には、精神的なストレス、仕事による肉体疲労も原因として考えられます。

風邪で体調を崩したりすると、今までにない痛みが発症することもあります。

頭痛でお悩みの方へ

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当院では、数多くの頭痛に対応することができ、個々の原因に合わせた頭痛の施術を行っております。

 

頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。


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