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月恐怖症

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 月が落ちてくるのではないかと極度な不安がある
  • 月を見ると自分がおかしくなってしまうのではないかと不安になる
  • 月が怖くて外に出られない
  • 月を見ると極度な恐怖感がこみあげてくる
  • 月のことを考えただけで気分が悪くなる
  • 月のモチーフを見ただけで嫌な気分になる

月恐怖症とは?

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月恐怖症というのは、月を恐怖の対象としている恐怖症のことを指します。

 

英語だと「lunaphobia」と表記されます。

 

性別や年齢に関係なく、誰にでも起こり得る恐怖症になります。

 

月を目にしたときや月のことを考えたとき、月のモチーフのものを目にしたときなどに極度の不安感、恐怖感、口の渇き、息切れ、呼吸の乱れ、動悸、異常な発汗、吐き気といった症状を感じるようになります。

 

「月が落ちてくるのではないか」「月を見ると自分がおかしくなってしまうのではないか」といったところから、月が怖くて外出できなくなってしまうこともあります。

 

原因

月恐怖症の原因なのですが、これは一般的な月のイメージに関係していると考えられています。

 

例えば、満月の夜には犯罪率が高まるといったことは有名です。

 

月を見て狼男に変身するといった作品もありますし、有名なドラゴンボールでも月を見ることによって大猿に変身するシーンがあります。

 

こういった月に対するネガティブなイメージから月恐怖症になってしまうこともあるのです。

 

また、月にはクレーターがあります。

 

月のクレーターを見たときに気持ち悪いと感じた方であれば、その嫌悪感から月恐怖症になってしまうこともあるでしょう。

 

もともと心配性な方や神経質な方、完璧主義者の方というのは、その性格から月恐怖症になってしまうこともあります。

 

月恐怖症に限らず、恐怖症全般になりやすいとも言えます。

 

悪化するとどうなるか?

月恐恐怖症が悪化すると、月が怖くて外に出られなくなってしまうこともあります。

 

引きこもりになってしまい、学生さんであれば不登校、社会人の方であれば職を失ってしまうこともあるでしょう。

 

また、月恐怖症というのは恐怖症の中でもそこまで有名なものではありません。

 

そのため、周りから理解を得られないという部分もあるかと思います。

 

そういった中で精神的に追い詰められてしまうと、うつなどの精神疾患を引き起こしてしまうこともあります。

 

間違われやすい疾患

月恐怖症に関しては恐怖の対象が明確になっていますので、他の疾患と間違えられるということはまずないでしょう。

 

ただ、月恐怖症そのものの知名度がそこまで高くないので「なんで?」「意味わかんない」といった反応をされてしまうこともあるかと思います。

 

特に、日本では昔からお月見といったものが当たり前におこなわれていますので、月恐怖症への理解というのは余計に得られにくい部分があるのかもしれません。

 

こういった反応によって追い込まれてしまうこともあるでしょう。

 

一般的な治療法

月恐怖症における一般的な治療法としては、やはり心理的なアプローチが挙げられるかと思います。カウンセリングはもちろん、さまざまな心理療法を使っていくことになるでしょう。

 

その中でも効果的だと言われているのが暴露療法というものです。

 

恐怖感や不安感を抱くような場所や状況、環境にあえて踏み込むことによって、恐怖感や不安感を徐々に取り除いていくという方法になります。

 

月恐怖症の場合には、実際に月夜に出歩くといった形を取っていくことになるでしょう。

 

もし、月恐怖症からうつなどの精神疾患を引き起こしている場合にはそちらの治療をおこなっていくことになります。

 

その際には抗うつ剤や抗不安薬などを使うこともあるでしょう。

 

当院での月恐怖症の治療法

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仙人堂では、不安感や恐怖感は呼吸が浅くなっておきる為、呼吸の状態を整える施術を行います。

 

背骨が猫背になっていると横隔膜の動きも悪くなりますし、心臓や肺にも負荷がかかりやすくなります。

 

鼻が歪んでいても呼吸が浅くなりますし、肺や気管支なども大きな影響を及ぼします。

 

歪みの矯正と、内臓の調整を行い深くできるようにすることで、恐怖感を軽減させていきます。

 

体の状態が安定することで、思考も正常になり恐怖心に向き合える状態に変わっていきます。

 

この状態になってから、心理療法で月に関連するトラウマや恐怖心をひとつひとつ取り除くセラピーを行っていてきます。

 

すべての、月に関するトラウマの調整を行うことで接触恐怖症は改善されていきます。

 

小さい成功体験を繰り返しながら、一緒に克服していきましょう。

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道案内3

1階にリビングスタジオさんという輸入家具屋さんがあります。当院は、2階の奥から2番目の所にあります。

道案内4

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