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洗浄恐怖症

 

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • お風呂に入ることができない
  • シャワーでも難しい
  • 手を洗うこともできない
  • とにかく洗うという行為が怖い
 

洗浄恐怖症とは?

洗浄恐怖症というのは、洗浄を恐怖の対象としている恐怖症のことを指します。

 

性別や年齢に関係なく誰にでも起こり得る恐怖症です。

 

一般的に恐怖症というと、洗浄恐怖症とは真逆の不潔恐怖症のほうが有名でしょう。

 

不潔恐怖症は自分を汚いと思い込んで何度も何度も洗ってしまうというものなのですが、洗浄恐怖症になると自分を洗うという行為が恐怖の対象となります。

 

何度も洗うとどころか、とにかく洗うという行為を徹底的に避けてしまうのです。症状としては、お風呂に入ることができない、シャワーを浴びることですら厳しい、手を洗うことができないといったものが挙げられます。

 

水でざっと洗うのはかろうじてできるものの、石鹸を使うのは絶対に無理といったケースもあります。

 

原因

洗浄恐怖症の原因というのは、実は明らかになっていません。

 

ひとつ考えられるのは、洗いすぎによるリスクを過剰に受け止めているというものです。

 

例えば、手を洗い過ぎれば手が乾燥して、皮膚トラブルが起こりやすくなります。

 

頭皮の洗いすぎに関しても、薄毛のリスクを高めると言われています。

 

こういったものを過剰に受け止めてしまい、洗うと健康を損ねると考えてしまうのです。

 

また、洗い流すという行為によって自分の大切なものまで奪われてしまうのではないかという考え方から洗浄恐怖症になってしまう可能性もあるかもしれません。

 

洗浄というのは汚れを洗い流す行為なのですが、流れていく様子を見ているとその中に自分もまきこまれるような感覚になってしまうのです。

 

「自分は汚れているべき存在」といった感覚を持っているということも考えれます。

 

あとはもともとの性格的な傾向も関係しているかもしれません。

 

もともと心配性な方や神経質な方、完璧主義者の方というのは洗浄恐怖症に限らず、恐怖症全般になりやすいと言われています。

 

悪化するとどうなるか?

洗浄恐怖症が悪化すると、やはり健康被害が出てきます。

 

洗っていない手で調理などをすれば、自分だけではなく他の人も巻き込んでしまう可能性があります。

 

不衛生になることによって、皮膚病をはじめとした病気のリスクも高まります。

 

また、洗浄恐怖症の方というのは、やはり周りから不潔に思われてしまいます。

 

それゆえに周囲から孤立してしまうこともあります。

 

そういった中で精神的に追い詰められるようなことがあれば、うつなどの精神疾患を引き起こしてしまうこともあるでしょう。

 

間違われやすい疾患

洗浄恐怖症と間違えられやすい疾患というのは、特にありません。

 

ただ、軽度の洗浄恐怖症であれば、ただのズボラと思われてしまうこともあるかもしれません。

 

一般的にもお風呂をめんどくさいと感じる方は少なくありませんが、そういった方でも不衛生でいたいというわけではありません。

 

そのため、洗浄恐怖症というのはなかなか理解されにくい部分もあります。

 

実際に不衛生になるからこそ余計に人が離れて行ってしまうという悪循環にハマってしまうこともあるでしょう。

 

一般的な治療法

洗浄恐怖症における一般的な治療法ということなのですが、基本的にはやはり心理的なアプローチをおこなっていくことになるでしょう。

 

カウンセリングはもちろん、各種心理療法をおこなっていくことになるかと思います。

 

洗うことへの歪んだ認知を正し、実際に行動へと移していく認知行動療法が効果的かと思われます。

 

もちろん、洗浄恐怖症からうつなどの精神疾患を引き起こしている場合には、その治療をおこなっていくことになります。

 

その際には、抗うつ剤や抗不安薬などを使うこともあるでしょう。

 

当院での洗浄恐怖症の治療法

当院では、恐怖感を感じる前というのは、体に不調を感じる方が多い為、気になる不調をすべて治療します。

 

例えば、不安感や恐怖感は呼吸が浅くなっていると生じやすくなる為、呼吸の状態を整える施術を行います。

 

猫背になっていると横隔膜の動きも悪くなり、心臓や肺にも負荷がかかります。

 

鼻が歪んでいても呼吸が浅くなりますし、肺や気管支なども大きな影響を及ぼすのです。

 

体の状態が悪くては、恐怖心と向き合うことが困難になります。

 

当院では、歪みの矯正と内臓の調整を行い深くできるようにすることで、恐怖感を軽減させていきます。

 

体の状態が安定することで、思考も正常になり恐怖心に向き合える状態に変わっていきます。

 

この状態になってから、心理療法で加齢に関連するトラウマや恐怖心をひとつひとつ取り除く治療を行っていてきます。

 

すべての、洗浄に関するトラウマの調整を行うことで洗浄恐怖症を改善していきます。

 

小さい成功体験を繰り返しながら、一緒に克服していきましょう。

 

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