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風恐怖症

 

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 強い風が少しでも吹くと呼吸が荒くなる
  • 強い風が吹くと過呼吸になる
  • 強い風が吹くと息ができなくなる
  • 強い風が吹くとその場に立ち止まってしまう
  • 強い風が吹くと死にそうな恐怖を感じる
  • 天気と風速のチェックは欠かさない
 

風恐怖症とは?

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風恐怖症というのは、強い風を恐怖の対象としている恐怖症になります。

 

症状としては、強い風が少しでも吹くと呼吸が荒くなる、強い風が吹くと過呼吸になる、強い風が吹くと息ができなくなる、強い風が吹くとその場に立ち止まってしまう、強い風が吹くと死にそうな恐怖を感じる、天気と風速のチェックは欠かさないといったものが挙げられます。

 

風に対する恐怖感から体が反応してしまうのです。風恐怖症の方にとって、強い風が吹くかどうかというのが重要になってきますので、天気予報では天気と一緒に風速のチェックもおこなっていく方が多いです。

 

恐怖症の中でもマイナーな恐怖症で、あまり知名度は高くありません。

 

それゆえに、発症率や発症頻度などについては明らかになっていません。ただ、インターネット上で風恐怖症であることを告白している方もいます。

 

そういったものを見ていると、どちらかというと女性に多く見られる恐怖症なのかもしれません。

 

原因

風恐怖症の原因は明らかになっていないのですが、ひとつのきっかけとして風による事故が挙げられます。

 

実際に、強い風によって看板が落下するなどの事故を目の当たりにしたところから風恐怖症になってしまう方もいるのです。

 

他にも、強い風によって怪我をしてしまった、強い風によって恥ずかしい思いをしてしまったといったことがきっかけで風恐怖症になることが考えられます。

 

また、強い風というのは、自分への強い批判の象徴であるという考え方もあるようです。

 

強い風を受けると、まるで周りから激しく批判されているかのような感覚になり、萎縮してしまうのです。

 

叱責感や圧迫感によって、息苦しくなってしまうのです。

 

悪化するとどうなるか?

風恐怖症が悪化すると、強い風を受けたときにその場に立ちすくんでしまいます。

 

人通りも車もないところであれば大丈夫かもしれませんが、人の多いところや車の行き交うところで立ちすくんでしまうとやはり事故などを起こしてしまう可能性があります。

 

自分が怪我をしてしまうこともありますし、逆に人に怪我をさせてしまうこともあるかもしれません。

 

また、風というのはだいたい常に吹いているものです。しかも、どのくらいの風を強いと感じるかどうかは人それぞれです。

 

そのため、外に出るのが嫌になってしまい、そこから引きこもりになってしまう可能性もあります。

 

間違われやすい疾患

風恐怖症において間違えられやすい疾患というのは、特にありません。

 

ただ、恐怖症の中でも認知度の低いものになりますので、「変わった人」「神経質」といった本人のこだわりや性格面の問題として片づけられてしまうこともあります。

 

一般的な治療法

風恐怖症における一般的な治療法としては、やはり心理療法が挙げられます。

 

基本的には風に対する歪んだ認知を正すこと、きっかけとなった経験をさかのぼっていくことなどの心理的なアプローチをしつつ、実際に風に慣れるといった行動面でのアプローチをおこなっていくことになります。

 

風恐怖症の症状が軽い方であれば、自分自身で風に慣れていくということも可能です。

 

実際に、風のある日に外に出て自分なりの対策を試しているという方もいます。

 

そう症状が激しく出るわけではないのであれば治療をしないという選択もできますが、やはり将来的なことを考えるのであれば治療はおこなっていったほうがいいでしょう。

仙人堂の風恐怖症の整体・カウンセリング心理療法による治療法

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当院では、息苦しさなどでお悩みであれば呼吸を改善する整体を行います。

 

呼吸と恐怖症となんの関係があるのか疑問に感じる方もいると思いますが、呼吸が浅いと不安や恐怖感が強くなりやすいからです。

 

呼吸を深く行えるようにすることで、膝に対するトラウマや恐怖感と向き合えるような状態にしていきます。

 

体の状態が安定したら、膝に関するトラウマを解消していきます。

 

当院では、トラウマの治療法が6種類ある為、個々に合わせた治療を行い根本から改善していきます。


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