膝の下には、腓骨と脛骨の２本の骨があり、膝の上には大腿骨という骨があります。

この骨が歪んでしまうと、O脚やX脚、変形性膝関節症などの膝の痛みの原因となります。

腓骨と脛骨が歪む原因は、筋力不足、外傷、体重増加、老化、歩き方のクセなどです。

例えば、足の内側の骨（脛骨）が上方に歪むと足首が内側を向いてしまいます。
膝の内側に負荷がかかりやすくなるの、内側に痛みが出やすくなり足首の動きが硬くなります。

60代以上の重度の腰痛や膝の痛みの方は、歩き方のクセが影響して痛みがでるタイプが多く、1キロ体重が増えると膝に3倍負担がかかる為、歩き方のクセの修正と歪みの矯正を繰り返しバランスの整った足へと矯正していきます。

骨盤は、腸骨、仙骨、尾骨、恥骨という骨で形成されています。

骨盤は前後に傾いたり、出産や横座りをすることで開きます。
骨盤が開けば、内臓が下垂し婦人科のトラブルが起きやすくなり、おなかがポッコリします。

仙骨が後方に歪むと、座っているだけで尾てい骨が痛くなったり、仰向けで寝ていると骨が当たって痛みが出ます。
重要なのは、骨盤がまっすぐに立つ姿勢に戻し、維持することです。
この中でも、特に尾てい骨に痛みがあるという方は注意が必要です。

東洋医学では、お尻を強く打つと狂人になるといわれ、脳にも影響がでて精神疾患に陥る可能性があると言われています。

原因は尾骨の先端には、回気というツボがあり督脈という、頭から背骨を通る経絡の始まりになっているからです。
また、尾骨の歪みは、不妊や流産などにも影響するため矯正が必要です。

骨盤の上にあるのが背骨ですが、背骨が歪んでしまうと、首～腰にかけて痛みが出るので矯正を行う必要があります。

背骨が歪むと猫背や側弯症、分離症、すべり症などになりやすく、内臓の不調などのリスクも高まります。

頸椎の歪みは、頭痛、めまい、耳鳴り、胸椎の歪みは、心臓がドキドキする、生理痛、ホットフラッシュ、腰椎は胃痛などの原因となります。
背骨の歪みは、痛みだけではなくメンタル面への不調にもなります。
猫背になると頭位置が下がり、うつむいた状態になります。

うつむいた状態ですと、脳下垂体に影響が生じマイナス思考になるのです。
試しにうつむいた状態で、最近あった嫌なこと思い出してください。
この時、ちょっとした嫌なことを思い出すようにしてください。
（強烈なトラウマなどを思い出すと具合が悪くなる場合があるので、注意して行ってください。）

うつむいた状態だと嫌なイメージが鮮明にできると思います。
今度は、姿勢を正して正面を向いた状態で同じことを思い出してみてください。
イメージがしづらくなっていると思います。

感じていただいた通り、姿勢は思考に大きな影響がある為、正しい姿勢にするための矯正が必要です。
横から見た時に、緩やかなS字のカーブの状態に背骨の矯正を行います。

鎖骨の歪みを矯正する整体というのはあまり聞いたことがないと思います。

鎖骨が歪むとリンパの流れが悪くなり、治りにくい肩こりや首の痛みが生じ、ひどくなるとしびれが生じます。

四十肩や五十肩、胸郭出口症候群などは、鎖骨の歪みが影響しています。

横を向いて寝ることが多い方や、木材を肩に担いで運ぶなど、鎖骨が内側による動きをする方に多く見られます。

肋骨が歪むと、立っていても体がねじれてしまい、まっすぐに戻すことに力を使い背中の筋肉のバランスが崩れます。

側弯症は、背骨や肋骨が歪み背中が片側だけ盛り上がります。

肋骨が歪むと左右の胸の大きさが変わります。

胃や肺、心臓にも負担がかかりやすくなるので、呼吸器系の問題が出やすくなるので矯正していきます。

鎖骨の歪みを矯正する整体というのはあまり聞いたことがないと思います。

鎖骨が歪むとリンパの流れが悪くなり、治りにくい肩こりや首の痛みが生じ、ひどくなるとしびれが生じます。

四十肩や五十肩、胸郭出口症候群などは、鎖骨の歪みが影響しています。

横を向いて寝ることが多い方や、木材を肩に担いで運ぶなど、鎖骨が内側による動きをする方に多く見られます。

末節骨、中節骨、基節骨、中手骨、手根骨(舟状骨、月状骨、三角骨、豆状骨、有鈎骨、有頭骨、小菱形骨、大菱形骨)によって構成されています。

これらの歪みによって、手根管症候群や腱鞘炎、バネ指などの指の痛みの原因となります。

指の痛みは関節と関節が狭くなっていることで痛みが出ていることが多いです。

たくさんの小さい骨で形成され、よく使う部位である為、使いすぎてしまう方は改善に時間がかかる場合がありますが矯正を行うことで改善します。

頭蓋骨は15種類23個の骨で形成されています。
頭蓋骨の縫合の部分が歪み、動きが悪くなると頭痛や、めまいなどが生じます。

こめかみの部分が痛くなるのは、視神経が集中している為、眼精疲労が影響しています。

めまいは、側頭部のにある側頭骨の歪みが影響しています。
試しに頭の横を押さえながら、歯を食いしばってみてください。
側頭部の筋肉が動いているのが分かると思います。
ストレスが多い方は、ストレスで食いしばっている方が多いです。

頭の側頭部の筋肉が固くなると、側頭骨という骨の動きが悪くなりめまいの原因となります。
また、不眠の方は後頭部が緊張しているため、緊張を取る必要があります。

顔の歪みは、見た目だけでなく機能面にも影響します。

鼻が歪んでいると、鼻づまりになります。
顎が歪んでいれば顎関節症になりますし、頭痛やめまいなどの不調を招く場合もあります。

顔の歪みの矯正は、美容目的で受けられる方も多いです。

※顔の歪みは、整顔コースの内容となります。

自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経に分かれています。

副交感神経は、内臓を働かせる役割があるため、内臓の機能が低下していると自律神経が乱れ疲れてきます。

ホルモンバランスが崩れてしまうと、自律神経の乱れを引き起こし、肌荒れ・ニキビ、生理痛や生理不順などの女性特有の不調を引き起こしやすくなります。

全体的に下がった腸は、子宮や卵巣を圧迫してしまうので、腸のねじれを正しい状態に戻しつつ、体の反射点を利用したホルモンバランスの調整を行います。
免疫細胞の70％が存在する腸内環境の改善をします。

腸には食べ物の消化、栄養の吸収、排出などの役割があり、幸せを感じるセロトニンや、やる気を出すドーパミンというホルモンが分泌されます。
腸がねじれたり、宿便が溜まっていると悪玉菌が増加し、血液がドロドロになり免疫力が低下します。

その結果、メンタルや内臓の不調にもなりやすくなります。
腸のねじれを正しい状態に戻し、免疫力を高めていきます。

薬や添加物、化学物質などにより、体内に日々毒として溜まっていきます。
その結果、解毒をする肝臓や、ろ過をする役割のある腎臓に大きなストレスがかかっています。

肝臓や腎臓の機能が低下していると、疲労が取れなくなってきます。
むくみというのは、腎機能が正常に機能していない、分かりやすい症状です。
副腎が疲労すると、うつと似たような症状になる方もいます。
内臓の機能を高め、解毒力を高めます。

肺や心臓の機能が下がっていたり、鼻や喉、肋骨が歪んでいると呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅くなってしまうと、不安や焦りが強くなり、眠りも浅くなります。
問題のある部位の歪みを整え、内臓の機能を高める施術を行い、深く呼吸ができるようにします。

人間の体は、寝ている間に修復されます。
睡眠の質が悪ければ内臓も休まらず、体の疲労も取れません。
睡眠不足だと、頭も十分に働かず、集中力も低下し、パニックなどにもなりやすくなります。
呼吸の状態を整え、睡眠状態を改善する施術を行い寝たら疲れが取れる体に改善していきます。

※内臓調整を希望される方は、自律神経コースをお選びください。