大網駅1分の整体 仙人堂【自律神経専門】プロに指導する実力

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足底筋膜炎に悩まされ、歩くのがつらいあなたへ。なぜ、やさしくソフトな整体で、スッキリ楽に過ごせるようになるのか?

足底筋膜炎に悩まされ、歩くのがつらいあなたへ。なぜ、やさしくソフトな整体で、スッキリ楽に過ごせるようになるのか?

 

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 起床時に足の裏に痛みが出る
  • 長時間立っていると痛みが出る
  • かかとやかかとのまわりが痛む
  • 土踏まずが痛い
 
↓

もう、大丈夫です
開業14年 プロの施術家に技術指導を行う私が、
あなたに合わせたオーダーメイドの施術で改善へと導きます

足底筋膜炎が改善された方達の喜びの声

ここにくればよくなるという安心感がある

口コミの写真
今までのつらかった状態のストーリーなどを書いてください。

職業柄、足が痛くなる

この整体のよさはなんですか?

ここにくればよくなるという安心感がある。

ここに来てよかったと思ったのは、どんな時ですか?

痛みが明らかに無くなる所と、その場しのぎじゃないない所。

同じような状態で悩んでいる方へ応援のメッセージをお願いします。

他で良くならない方は絶対に来てみてください。

販売員 29才

※「免責事項」クライアントの感想であり、効果効能を保障するものではありません。

痛みが取れ元気に過ごすことができています

今までのつらかった状態のストーリーなどを書いてください。

仕事から帰宅しても腰が痛くて動けなかったり、左肘、左腕が痛くて子供と遊ぶのも家事をするのもままならなく、子供がかわいそうだった。

また長年、右足底筋膜炎で朝歩くのが大変だった。
仕事、家事もつらかった。

この整体のよさはなんですか?

痛みがない、原因がわかり、再び痛くならないよう予防できる。

ここに来てよかったと思ったことはどんな時ですか?

原因がわかり予防できる。

同じような状態で悩んでいる方への応援のメッセージをお願いします。

これから一生痛みと付き合わなければいけないのかと気が滅入っていましたが、痛みが取れ元気に過ごすことができています。

Nさん 看護師 40才

※「免責事項」クライアントの感想であり、効果効能を保障するものではありません。

定期的に体をケアしてます

来院前はどんな状態・気持ちでしたか?

足の痛み、腰の痛みがありました。

施術前施術後の状態を比べてどうですか?

首が軽くなる。
スキップしたくなる。

何度も来てます。
定期的に体をケアしてます。

他院と比べてどうですか?

リラックス。 CHILLIN。 BGMもよい。

先生はどんな人ですか?

優しい、ポジティブ。

ひと言あればお願いします。

また来ます、よろしくです。

M・Mさん 工場勤務 31才 長生郡陸沢町在住

※「免責事項」クライアントの感想であり、効果効能を保障するものではありません。

そもそも足底筋膜炎の原因とはなんなのか?

足底筋膜炎とは、かかとや土踏まずが慢性的な刺激を受け、過度の負荷がかかることで、足の裏の足底筋膜が引っ張られ、踵骨(かかとの出っ張っている骨)に当たり痛みが出る状態をあらわします。

軽度のものですと起床時にかかとが痛み時間が経つとおさまりますが、状態がひどくなると立っているだけで痛くなり、さらにひどくなると歩くのも困難になります。

足底筋膜炎の原因は、足の歪みです。

回内足、偏平足、X脚、ハイアーチ(甲高)の方、足の指が沿っている方がなりやすく、ランナー・ダンサー、長時間立ちっぱなしの仕事をする方、肥満の方や、固い床の上での作業をしている方がなりやすいです。

特に長時間の立ち仕事で足底腱膜に負荷がかかり、慢性化すると状態が悪くなりますので注意して下さい。

体を支える部分なので負荷がかかりやすく、歩き方に問題があると悪い状態に戻りやすく回復に時間がかかるケースが多いため、歩き方の修正を行わなくてはならない方もいます。

体が悪くなるメカニズム

体が悪くなる原因は、ストレスが原因です。

ストレスは、身体的ストレス、精神的ストレス、環境的ストレス、自然によるストレスの4種類に分類されています。

4種類のストレス

ストレスの表
ストレスのイラスト

体の痛みで悩んでいるなら、基本的に歪みを矯正することで痛みは改善していきます。

しかし、4つのストレスが、蓄積され、許容量を超えてしまうと自律神経失調症やうつ、パニック障害などになってしまう可能性があります。

溜まってしまったストレスは、減らしていかなければなりません。

仙人堂の11のアプローチ

その1

体の土台である
足裏の3点バランスを整える

3点バランスの写真

体の土台は、骨盤じゃないの?

このように思われている方が多いと思います。
テレビや雑誌、整体や整骨院など、なんでも骨盤のせいにするこの考え方に、正直イラ立ちを感じることがあります。

確かに骨盤は大切ですが、土台であるのは座っている時だけです。
考えても見てください。
立ち上がった時は、どうでしょうか。
体を支えているのは、足首より下ではありませんか?

体は、親指と小指の付け根・かかとの真ん中にある踵骨という3点でバランスを取っています。
あなたが立っている時、どんな時でも目は平行にバランスを取ろうとします。

例えば、かかと寄りに重心が荷重がかかっているとします。
かかとに荷重が乗っていると後ろに倒れてしまうので、バランスを取ろうとしておなかを前に突き出します。
おなかを前に突き出すと、今度は前に倒れてしまうので背中を丸めてバランスを取ります。

このようにして、長年かけて体のバランスが崩れていくのです。
歪んだ体で、生活をしていればバランスの悪い筋肉の付き方になってしまい、不調がでやすくなります。

猫背でいれば、内臓が下垂してしまいおなかが出てきます。
O脚やX脚になっているのであれば、あなたの体は100%歪んでいると言えるでしょう。

私は、完ぺきなバランスの取れた体こそが健康体であると考えているので、足裏の3点からしっかりと調整をして不調のでづらい体に整えていきます。

その2

脚の歪みの矯正

脚の歪みの矯正の写真

膝の下には、腓骨と脛骨の2本の骨があり、膝の上には大腿骨という骨があります。

この骨が歪んでしまうと、O脚やX脚、変形性膝関節症などの膝の痛みの原因となります。

腓骨と脛骨が歪む原因は、筋力不足、外傷、体重増加、老化、歩き方のクセなどです。

例えば、足の内側の骨(脛骨)が上方に歪むと足首が内側を向いてしまいます。
膝の内側に負荷がかかりやすくなるの、内側に痛みが出やすくなり足首の動きが硬くなります。

60代以上の重度の腰痛や膝の痛みの方は、歩き方のクセが影響して痛みがでるタイプが多く、1キロ体重が増えると膝に3倍負担がかかる為、歩き方のクセの修正と歪みの矯正を繰り返しバランスの整った足へと矯正していきます。

その3

骨盤矯正

骨盤矯正の写真

骨盤は、腸骨、仙骨、尾骨、恥骨という骨で形成されています。

骨盤は前後に傾いたり、出産や横座りをすることで開きます。
骨盤が開けば、内臓が下垂し婦人科のトラブルが起きやすくなり、おなかがポッコリします。

仙骨が後方に歪むと、座っているだけで尾てい骨が痛くなったり、仰向けで寝ていると骨が当たって痛みが出ます。
重要なのは、骨盤がまっすぐに立つ姿勢に戻し、維持することです。
この中でも、特に尾てい骨に痛みがあるという方は注意が必要です。

東洋医学では、お尻を強く打つと狂人になるといわれ、脳にも影響がでて精神疾患に陥る可能性があると言われています。

原因は尾骨の先端には、回気というツボがあり督脈という、頭から背骨を通る経絡の始まりになっているからです。
また、尾骨の歪みは、不妊や流産などにも影響するため矯正が必要です。

その4

背骨の矯正

背骨の矯正の写真

骨盤の上にあるのが背骨ですが、背骨が歪んでしまうと、首~腰にかけて痛みが出るので矯正を行う必要があります。

背骨が歪むと猫背や側弯症、分離症、すべり症などになりやすく、内臓の不調などのリスクも高まります。

頸椎の歪みは、頭痛、めまい、耳鳴り、胸椎の歪みは、心臓がドキドキする、生理痛、ホットフラッシュ、腰椎は胃痛などの原因となります。
背骨の歪みは、痛みだけではなくメンタル面への不調にもなります。
猫背になると頭位置が下がり、うつむいた状態になります。

うつむいた状態ですと、脳下垂体に影響が生じマイナス思考になるのです。
試しにうつむいた状態で、最近あった嫌なこと思い出してください。
この時、ちょっとした嫌なことを思い出すようにしてください。
(強烈なトラウマなどを思い出すと具合が悪くなる場合があるので、注意して行ってください。)

うつむいた状態だと嫌なイメージが鮮明にできると思います。
今度は、姿勢を正して正面を向いた状態で同じことを思い出してみてください。
イメージがしづらくなっていると思います。

感じていただいた通り、姿勢は思考に大きな影響がある為、正しい姿勢にするための矯正が必要です。
横から見た時に、緩やかなS字のカーブの状態に背骨の矯正を行います。

その5

鎖骨の矯正

鎖骨の矯正の写真

鎖骨の歪みを矯正する整体というのはあまり聞いたことがないと思います。

鎖骨が歪むとリンパの流れが悪くなり、治りにくい肩こりや首の痛みが生じ、ひどくなるとしびれが生じます。

四十肩や五十肩、胸郭出口症候群などは、鎖骨の歪みが影響しています。

横を向いて寝ることが多い方や、木材を肩に担いで運ぶなど、鎖骨が内側による動きをする方に多く見られます。

その6

肋骨の歪みの矯正

肋骨の歪みの矯正の写真

肋骨が歪むと、立っていても体がねじれてしまい、まっすぐに戻すことに力を使い背中の筋肉のバランスが崩れます。

側弯症は、背骨や肋骨が歪み背中が片側だけ盛り上がります。

肋骨が歪むと左右の胸の大きさが変わります。

胃や肺、心臓にも負担がかかりやすくなるので、呼吸器系の問題が出やすくなるので矯正していきます。

その7

肘・二の腕の骨の歪みの矯正

肘、二の腕の骨の歪みの矯正の写真

鎖骨の歪みを矯正する整体というのはあまり聞いたことがないと思います。

鎖骨が歪むとリンパの流れが悪くなり、治りにくい肩こりや首の痛みが生じ、ひどくなるとしびれが生じます。

四十肩や五十肩、胸郭出口症候群などは、鎖骨の歪みが影響しています。

横を向いて寝ることが多い方や、木材を肩に担いで運ぶなど、鎖骨が内側による動きをする方に多く見られます。

その8

手の歪みの矯正

手の歪みの矯正の写真

末節骨、中節骨、基節骨、中手骨、手根骨(舟状骨、月状骨、三角骨、豆状骨、有鈎骨、有頭骨、小菱形骨、大菱形骨)によって構成されています。

これらの歪みによって、手根管症候群や腱鞘炎、バネ指などの指の痛みの原因となります。

指の痛みは関節と関節が狭くなっていることで痛みが出ていることが多いです。

たくさんの小さい骨で形成され、よく使う部位である為、使いすぎてしまう方は改善に時間がかかる場合がありますが矯正を行うことで改善します。

その9

頭蓋骨の矯正

頭蓋骨の矯正の写真

頭蓋骨は15種類23個の骨で形成されています。
頭蓋骨の縫合の部分が歪み、動きが悪くなると頭痛や、めまいなどが生じます。

こめかみの部分が痛くなるのは、視神経が集中している為、眼精疲労が影響しています。

めまいは、側頭部のにある側頭骨の歪みが影響しています。
試しに頭の横を押さえながら、歯を食いしばってみてください。
側頭部の筋肉が動いているのが分かると思います。
ストレスが多い方は、ストレスで食いしばっている方が多いです。

頭の側頭部の筋肉が固くなると、側頭骨という骨の動きが悪くなりめまいの原因となります。
また、不眠の方は後頭部が緊張しているため、緊張を取る必要があります。

その10

顔の歪みの矯正

顔の歪みの矯正の写真

顔の歪みは、見た目だけでなく機能面にも影響します。

鼻が歪んでいると、鼻づまりになります。
顎が歪んでいれば顎関節症になりますし、頭痛やめまいなどの不調を招く場合もあります。

顔の歪みの矯正は、美容目的で受けられる方も多いです。

※顔の歪みは、整顔コースの内容となります。

その11

内臓の調整

内臓の調整の写真

自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経に分かれています。

副交感神経は、内臓を働かせる役割があるため、内臓の機能が低下していると自律神経が乱れ疲れてきます。

ホルモンバランスが崩れてしまうと、自律神経の乱れを引き起こし、肌荒れ・ニキビ、生理痛や生理不順などの女性特有の不調を引き起こしやすくなります。

全体的に下がった腸は、子宮や卵巣を圧迫してしまうので、腸のねじれを正しい状態に戻しつつ、体の反射点を利用したホルモンバランスの調整を行います。
免疫細胞の70%が存在する腸内環境の改善をします。

腸には食べ物の消化、栄養の吸収、排出などの役割があり、幸せを感じるセロトニンや、やる気を出すドーパミンというホルモンが分泌されます。
腸がねじれたり、宿便が溜まっていると悪玉菌が増加し、血液がドロドロになり免疫力が低下します。

その結果、メンタルや内臓の不調にもなりやすくなります。
腸のねじれを正しい状態に戻し、免疫力を高めていきます。

薬や添加物、化学物質などにより、体内に日々毒として溜まっていきます。
その結果、解毒をする肝臓や、ろ過をする役割のある腎臓に大きなストレスがかかっています。

肝臓や腎臓の機能が低下していると、疲労が取れなくなってきます。
むくみというのは、腎機能が正常に機能していない、分かりやすい症状です。
副腎が疲労すると、うつと似たような症状になる方もいます。
内臓の機能を高め、解毒力を高めます。

肺や心臓の機能が下がっていたり、鼻や喉、肋骨が歪んでいると呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅くなってしまうと、不安や焦りが強くなり、眠りも浅くなります。
問題のある部位の歪みを整え、内臓の機能を高める施術を行い、深く呼吸ができるようにします。

人間の体は、寝ている間に修復されます。
睡眠の質が悪ければ内臓も休まらず、体の疲労も取れません。
睡眠不足だと、頭も十分に働かず、集中力も低下し、パニックなどにもなりやすくなります。
呼吸の状態を整え、睡眠状態を改善する施術を行い寝たら疲れが取れる体に改善していきます。

※内臓調整を希望される方は、自律神経コースをお選びください。

ひとりひとりの体質に合った施術法を採用 体にやさしいソフトな施術を行っています!

当院では、あなたに合わせた触れる程度のミリ単位の歪みの矯正でやさしく骨を動かします。人の体は、ひとりひとり違うので、どなたでも同じようなやり方をしていてはよくなりません。ボキボキしなくても、歪みは矯正できるので安心してお越しください。

ひとりひとりの体質に合った施術法を採用 体にやさしいソフトな施術を行っています!

当院では、あなたに合わせた触れる程度のミリ単位の歪みの矯正でやさしく骨を動かします。
人の体は、ひとりひとり違うので、どなたでも 同じようなやり方をしていてはよくなりません。
ボキボキしなくても、歪みは矯正できるので安心してお越しください。

全身のバランスが整うと、自然と姿勢が良くなります!

交通事故によるムチウチの痛みが改善!
BEFORE&AFTERの写真

ムチウチで傾いていた体が、まっすぐになって痛みがなくなり、疲れにくくなりました。

改善した症状

  • 首の痛み
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 背中の痛み

※「免責事項」 効果には個人差があります。

サーフィンで左に傾いていた体がまっすぐに!
BEFORE&AFTERの写真

立っていると左に体重が乗っていて、体が傾いていたのが、まっすぐ立てるようになりました。

改善した症状

  • 腰痛
  • 背中の痛み

※「免責事項」 効果には個人差があります。

猫背でまっすぐな背骨がきれいなS字カーブに!
BEFORE&AFTERの写真

腰痛で背中が丸まっていたのが、腰の痛みが楽になって正しい姿勢になりました。

改善した症状

  • 猫背
  • 腰痛

※「免責事項」 効果には個人差があります。

35度の重度の背骨の側湾が改善!
BEFORE&AFTERの写真

立っているだけでも、体がねじれてしまう重度の側弯が改善しました。

改善した症状

  • 助骨の歪み
  • 背骨の歪み

※「免責事項」 効果には個人差があります。

よくあるご質問をまとめました

何回くらいで、よくなりますか?

何回でよくなるのか気になる方が多いと思います。
参考までに、軽度のものですと3~5回くらいで痛みが改善される方が多いです。

同じような状態の方でも、複雑な歪み方や変形をしていたり、生活習慣や栄養状態、仕事、体質、ストレスの状態、考え方、無意識に悪くなることをやっているなど、個々によって異なる為、ハッキリお答えするのは難しいです。

これらの理由から、あなたの状態が改善していくのには、6つのパターンがあります。 劇的に変化を望む方もいるかと思いますが、回数がかかる方もいます。

改善のパターン

❶施術をするごとに改善していくパターン

改善のパターン1

❷数回施術しても変化がなく、ある時急に改善するパターン

改善のパターン2

❸良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら改善するパターン

改善のパターン3

❹一時的に悪くなるが、その後順調に良くなるパターン

改善のパターン4

❺順調に良くなっていたのが、1度痛みが再発し、その後良くなるパターン

改善のパターン5

❻施術して一時的に楽になり、また元に戻るパターン

改善のパターン6

当院では、体の歪みを本来あるべき自然な状態に戻したり、内臓の機能を高めることであなたが持つ自然治癒力を引き出すことを目的としております。

あなたの体をよくも悪くもするのは、あなた自身であることを忘れないでください。

適切な通院ペース

重度の方

週に2回のペースで、施術を行い、回復の状態に合わせて来院する間隔を伸ばしていきます。

中度の方

週に1~2回のペースで施術を行い、回復の状態に合わせて来院する間隔を伸ばしていきます。

軽度の方

週に1回のペースで施術を行い、回復の状態に合わせて来院する間隔を伸ばしていきます。

  • 0475783470

自律神経に関するお悩みは、私におまかせください

300以上のテクニックを採用 先生が30以上の不調を経験 プロの施術家に指導する技術力
300以上のテクニックを採用 先生が30以上の不調を経験 プロの施術家に指導する技術力
仙人堂の8つの特徴
1. 大網駅徒歩1分

東京駅から特急わかしおで45分で、都内からの来院にも便利です。近隣に宿泊施設もあり、連日施術を受けられます。

2. 駐車場2台完備

予約制で一人ずつ見ているので、駐車場の心配はありません。近隣に200〜700円のコインパーキングもあります。

3. 21時まで営業

営業時間は9時から21時までと、夜遅くまで営業しているため、お勤め帰りの方にも施術を受けていただけます。

4. 土曜日も営業

土曜日も営業しているため、平日お仕事の方も来院可能です。木曜日の午後と日曜日はお休みをいただいております。

5. 自然素材の院内

20坪の院内は、土壁や漆喰、無垢の床材など自然素材を使っています。珍しい植物があり、リラックスして施術を受けられます。

6. 同じ先生が担当

当院は施術のクオリティーを保つため、私が一人で施術を行っております。先生が変わる心配はありませんのでご安心ください。

7. 妊婦さんOK

妊娠中の逆子やつわり、産後の骨盤矯正など、妊娠中や産後のお悩みにも対応しています。妊娠中の方も安心してお越しください。

8. お子様OK

お子様の施術も可能です。 地域最大規模のキッズスペースもあり、お母さんの施術中に遊ぶこともできます。

全国の開業している先生達に指導する技術力

アクセスマップ

〒299-3235
大網白里市駒込440−8
大網ハイツB棟203

0475-78-3470

営業時間 : 9:00~21:00
定休日 : 木・日

完全予約制
地図
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JR外房線大網駅徒歩1分

無料駐車場2台完備

21時まで営業

仙人堂への行き方

道案内1
道案内1の写真

大網駅の改札を出たら、左手のパン屋さん方面に向かって下さい。

↓
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道案内2
道案内2の写真

前方に同じようなマンションが2件あります。こちらの右側の交番の前にあるマンションの2階に当院があります。そのまままっすぐお進みください。

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道案内3
道案内3の写真

1階にリビングスタジオさんという輸入家具屋さんがあります。当院は、2階の奥から2番目の所にあります。

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↓
道案内4
道案内4の写真

リビングスタジオさんの前を通過して、奥までお進みください。

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道案内5
道案内5の写真

突き当りの奥2台が当院の駐車場になります。お車で来られる方は、こちらをご利用ください。

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道案内6
道案内5の写真

駐車場の正面(線路側)に入口があります。 こちらから2階にお上がりください。

施術の流れ

施術の流れの説明
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